Сибкрай.ru

Магнитная буря 26 марта 2021: Что ждать метеозависимым и во сколько самый сильный удар?

Магнитная буря 26 марта 2021: Что ждать метеозависимым и во сколько самый сильный удар?

26 марта 2021 года ожидается геомагнитная буря силой 3 балла. Сегодня могут быть перепады настроения.

Геомагнитная обстановка сегодня по часам (время московское)

 Часы  0  3  6  9  12  15  18  21
 26 марта  3  2  1  1  2  2  2  2

Буря плавно перейдет в следующие сутки с усилением своей мощности. 27 марта сила ударов будет достигать 5 баллов.

Геомагнитная обстановка 27 марта по часам (время московское)

 Часы  0  3  6  9  12  15  18  21
 27 марта  1   1    1    1  1  3  4  5


Сильнее всего магнитные бури мучают людей с хроническими заболеваниями. Под ударом гипертоники, люди с ВСД, с заболеваниями сердечно-сосудистой системой, ослабленные и пожилые люди.

Самым распространенным симптомом метеозависимости является головная боль, скачки артериального давления, тошнота и слабость. От такого изматывающего состояния сильно портится и меняется эмоциональное состояние, появляется раздражительность и бессонница.

Чаще всего люди независимо от их возраста чувствуют себя плохо. Хоть молодые люди, хоть люди в возрасте. Единого лекарства и метода лечение от метеозависимости нет. Магнитные бури просто приходится переживать, набравшись терпения.

Но и систематические перемены своего образа жизни тоже могут облегчить ваше состояние. Если ваш организм так реагирует на изменения магнитного поля Земли, то ничего с этим состоянием сделать не получится. Постарайтесь нормализовать ваше питание в пользу более здорового, откажитесь от вредных привычек, заведите себе привычку ежедневно гулять на свежем воздухе эти прогулки помогут вам улучшить качество сна, травяные чаи (ромашка, мелисса, мята) и настои (валериана, пустырник)  помогут справиться с негативным воздействием окружающей среды.

Важно эти перемены делать не временными для облегчения симптомов, а постоянными.

Долгие магнитные бури изматывают, но вам нужно понять, что ваши эмоции точно также негативно сказываются на семье – попробуйте контролировать ваши эмоции или проводить больше времени у себя в комнате за любимым занятием. Хобби вас отвлечет и вы ни с кем не поругаетесь.

Читайте также

Новости СМИ2

загрузка...