Сибкрай.ru

Сильная магнитная буря 21 марта 2021: что ждать метеозависимым? Прогноз по часам
Фото: rusnasa.ru

Сильная магнитная буря 21 марта 2021: что ждать метеозависимым? Прогноз по часам

Чаще всего страдают от магнитных бурь люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и те, у кого высокое давление или другие хронические заболевания.

21 марта 2021 года ожидается геомагнитная буря силой 5 баллов.

Геомагнитная обстановка сегодня по часам (время московское)

 Часы  0  3  6  9  12  15  18 21 
 Балл  4  3  3  3   3  4 5

Но сегодня магнитная буря не закончится и продлится 22 марта. Ее сила будет немного меньше – 4 балла.

Геомагнитная обстановка 22 марта по часам (время московское)

 Часы  0  3  6  9  12  15  18 21 
 Балл  4  4    3  3   3   2 3 3

Метеозависимым в эти неблагоприятные сутки угрожают сильные головные боли, тошнота, ломота и боль в суставах, раздражительность и вспыльчивость. Возможна бессонница.

Чаще всего страдают от магнитных бурь люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и те, у кого высокое давление или другие хронические заболевания.

Полностью вылечиться от метеозависимости нельзя, но можно успешно контролировать ее негативное воздействие. Будет полезным изменить свой образ жизни в сторону более правильного и сбалансированного Оказаться от неправильной пищи, от вредных привычек, больше гулять и по возможности заниматься спортом.

Вечерние прогулки и проветривания помогут вам улучшить качество вашего сна, травяные чаи и настои помогут справиться с негативным воздействием окружающей среды.

Если вы очень раздражительны в такие периоды – постарайтесь понять, что ваши эмоции негативно сказываются на домочадцах – попробуйте проводить больше времени у себя в комнате за любимым занятием. Хобби вас отвлечет и вы ни с кем не поругаетесь.

Затяжные магнитные бури действуют весьма изматывающе – примите все меры, чтобы сохранить ваше здоровье и хорошее отношение с окружающими.


Читайте также

Новости СМИ2

загрузка...